年終歲末，寒冬已至。在這個寒冷的季節(jié)里，捧著一杯熟茶，濃郁紅色的茶湯，香甜飽滿的滋味，讓人只是想一想就倍感滋潤和溫暖。

　　消食

　　解膩

　　溫和補(bǔ)水

　　● 減少小腸對甘油三脂和糖的吸收

　　● 逐漸分解腹部脂肪

　　● 改善腸道微生物環(huán)境，提高腸胃的功能

　　● 緩解腸胃積食

　　暖胃

　　補(bǔ)氣

　　潤燥解乏

　　● 保護(hù)胃部健康，溫和養(yǎng)胃

　　● 聚集體內(nèi)陽氣，使身體發(fā)熱起到暖胃作用

　　● 讓人體增強(qiáng)對寒冷氣候適應(yīng)能力

　　補(bǔ)充

　　營養(yǎng)

　　提高免疫力

　　● 富含茶紅素、茶黃素、茶褐素、維生素C

　　● 增強(qiáng)人體免疫力，發(fā)揮免疫系統(tǒng)功能

　　● 預(yù)防寒冷季節(jié)感冒

　　溫養(yǎng)

　　心性

　　補(bǔ)充礦物質(zhì)

　　● 每500毫升普洱茶中，所含人體所需的礦物、微量元素達(dá)三十種之多

　　● 可以補(bǔ)充人體元素，從而達(dá)到養(yǎng)生保健功效

　　早上一杯熟茶，既能補(bǔ)充人體所需水分讓人精神飽滿;午飯后來一杯，消食解膩、提神解乏、去除瞌睡;晚上一杯，促進(jìn)腸胃蠕動助消化，還具有一定的安神作用。

　　原標(biāo)題：細(xì)數(shù)熟茶的養(yǎng)生 ∣ 多重功效之謎